kostenfreies Live-Webinar ausschliesslich am 23.09.26
Du hast gelernt, zu funktionieren. Für den Job, die Familie, für alle, die sich auf Dich verlassen. Nur für Dich selbst blieb dabei oft wenig übrig.
In diesem Webinar erkennst Du, warum Du trotz Pausen, Selbstfürsorge und aller guten Vorsätze immer wieder im Funktionieren landest – und wie Du den Weg zurück zu Dir findest.
einmaliger Live-Termin · ca. 60–75 Minuten · kein Kamerazwang
Der Wecker klingelt, und schon vor dem ersten Kaffee läuft die Liste im Kopf. Du funktionierst durch den Tag, erledigst, organisierst, hältst zusammen, was zusammengehalten werden muss. Abends bist Du müde, aber nicht die Art von müde, die ein Wochenende heilt.
Du hast schon vieles ausprobiert. Mehr Struktur. Mehr Pausen. Vielleicht auch mehr Selbstfürsorge-Tipps, als Du zählen kannst. Und trotzdem bleibt dieses Gefühl: als würdest Du Dich selbst irgendwo unterwegs verloren haben.
Das liegt nicht daran, dass Du zu wenig für Dich tust.
Es liegt vielleicht daran, dass Du so lange gelernt hast, auf alles und jeden zu hören – nur nicht mehr auf Dich.
Diesen Satz höre ich fast jede Woche. Und irgendwann habe ich verstanden: Vielleicht ist es gar kein Zeitproblem.
Vielleicht ist es ein Muster.
Das Muster, immer zuerst für andere da zu sein. Zu organisieren. Zu funktionieren. Zu halten, was gehalten werden muss. Und die eigenen Bedürfnisse so lange nach hinten zu stellen, bis man irgendwann gar nicht mehr richtig weiß, was man selbst eigentlich braucht.
Genau darüber sprechen wir im Webinar.
Wir schauen gemeinsam darauf, warum Du Dich im Funktionieren selbst aus dem Blick verlieren kannst – und wie Du Schritt für Schritt wieder bei Dir ankommst.
Ich zeige Dir in diesem Webinar keinen neuen Weg, den Du gehen sollst. Ich glaube nicht an Patentrezepte. Und ich glaube auch nicht daran, dass jemand von außen Dir sagen muss, wie Du zu leben hast.
Ich glaube daran, dass Du Dich selbst sehr viel besser kennst, als Du vielleicht gerade denkst.
Dein Körper weiß längst, wann etwas zu viel wird. Deine Grenzen melden sich. Deine Sehnsucht. Dein Bauchgefühl.
Dieser innere Kompass ist nicht weg. Er ist nur sehr leise geworden.
Und genau darum geht es in diesem Webinar: wieder wahrzunehmen, was in Dir längst da ist – und diesem Wissen Schritt für Schritt wieder zu vertrauen.
Weniger funktionieren. Mehr DU.
…weil in Dir längst alles angelegt ist, was Du brauchst.
Das nimmst Du mit
Du verstehst, warum Du erschöpft sein kannst, obwohl Du eigentlich alles richtig machst.
Du erkennst das Muster hinter Deinem Funktionieren – und warum noch mehr Pausen allein oft nicht die Lösung sind.
Du bekommst ein Gefühl dafür, woran Du erkennst, ob Du gerade wirklich auf Dich hörst oder nur besonders gut funktionierst.
Du nimmst erste kleine Impulse mit, die Du noch am selben Tag ausprobieren kannst.
Und Du bekommst eine neue Perspektive darauf, wie Dein Weg zurück zu Dir aussehen kann, ohne dass Du dafür Dein ganzes Leben umkrempeln musst.
Mein Name: Melanie Jochem – Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Hypnotherapeutin und LifeCoach. Bevor ich diesen Weg gegangen bin, habe ich selbst über 16 Jahre im Vertrieb gearbeitet, zuletzt in einer Führungsrolle. Ich kenne das Funktionieren aus erster Hand. Die vollen Kalender, die hohen Ansprüche an mich selbst, das Gefühl, nicht stehenbleiben zu dürfen.
Heute begleite ich Frauen, die nach außen funktionieren – und innerlich längst spüren, dass etwas nicht mehr passt.
Dabei verbinde ich meine psychotherapeutische Arbeit und viele Jahre Erfahrung mit einem vielseitigen Methodenkoffer – und mit dem Lösen alter Muster und dem Aufräumen dessen, was Dich aus der Vergangenheit noch festhält.
Aber am wichtigsten ist mir etwas anderes:
Ich will Dir nicht sagen, wie Du sein sollst.
Ich möchte verstehen, was Dich bewegt, was Dich festhält – und Dich dabei unterstützen, wieder Zugang zu Deiner eigenen Wahrnehmung zu bekommen.
Denn genau dort beginnt Veränderung.
Ich bin an Deiner Seite.
Alle Infos auf einen Blick
Format: einmaliger Live-Termin am 23.09.2026 um 19:30 uhr
Dauer: ca. 60-75 Minuten inkl. Fragerunde im Live-Webinar
Kosten: kostenfrei
Was Du brauchst: einen ruhigen Moment, Laptop oder Handy, keine Kamera nötig
Falls ein Termin nicht passt: Du kannst jederzeit einen neuen Termin wählen – das Webinar findet laufend statt
Das Webinar ist neu – deshalb stammen diese Stimmen aus meiner bisherigen Arbeit.
„Ich fühle mich bei Melanie psychisch und geistig gut aufgehoben. Sie geht auf mich ein, durchblickt recht schnell eine problematische Situation und bietet konkrete Lösungsansätze an, ohne meine eigene Kompetenz zu untergraben.“
„Ich fühle mich ganzheitlich wahrgenommen, da es ihr sehr wertschätzend gelingt, die Verbindung zwischen Psyche und Körper immer in Zusammenhang zu setzen, ohne mich zu überfordern.“
Du musst nicht alles auf einmal ändern. Du musst nicht sofort wissen, wie Dein Weg aussieht. Es reicht, wenn Du Dir für einen Moment erlaubst, hinzuhören.
Dieses Webinar ist genau dieser Moment. Eine kleine Einladung, für eine Stunde aus dem Funktionieren auszusteigen und Dir selbst wieder zu begegnen.
Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Von Herzen, Melanie
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